Oto Black Yoga.

Czasami relaks przychodzi łatwiej w ciemności, rozświetlonej jedynie blaskiem kilku świec.

Czasem zrozumienie przychodzi szybciej, gdy ogranicza się ilość bodźców zmysłowych.

A bywa i tak, że to ciężka, mroczna muzyka daje ukojenie. Jeśli lubisz mocne dźwięki, to jest wydarzenie dla Ciebie.

Ciemność, szum muzyki, błysk płomieni świec. Elegancki zapach, dodający element aromaterapii do praktyki.

Łagodna praktyka flow w rytm muzyki, która pozwoli skupić się na swoim wnętrzu. Nie musisz znać jogi flow – poprowadzę Cię bez względu na Twoje doświadczenie. Mniej istotna będzie technika wykonywania pozycji i przejść. To, co będzie w Tobie będzie najważniejsze.

Wyciszenie, oderwanie od rzeczywistości, medytacja w ruchu. Black yoga to doświadczenie, nie zwykła praktyka.

Weź ze sobą wygodne ubranie i swoją ulubioną matę. Jeśli nie masz maty, możesz skorzystać z tych dostępnych w studio.

Black yoga już 16 grudnia o 18:00 w Zagłębiu Jogi. Praktyka potrwa 90 minut. Koszt to 50zł. Zapisy poprzes system Fitssey – KLIKNIJ TUTAJ. Jeśli masz pytania, SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI.