Pierwsza wizyta w Zagłębiu Jogi?
Oto najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi na nie!

1. Czy muszę mieć doświadczenie, żeby przyjść na zajęcia?

Nie, nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.
Jeśli dopiero zaczynasz, polecamy zajęcia o niskiej lub umiarkowanej intensywności, zajęcia dla każdego lub kurs od podstaw.

2. Jakie zajęcia będą dla mnie odpowiednie?

Dla początkujących polecamy zajęcia o niskiej lub umiarkowanej intensywności.
Odpowiednie będą też zajęcia dla każdego, jeśli szukasz szerszej praktyki oddechowej i medytacji.
Możesz także skorzystać z kursów od podstaw – obecnie otwieramy kurs bezpiecznej praktyki Asana Lab i kurs Ashtanga jogi od podstaw.

Jeśli masz już doświadczenie, możesz spróbować Ashtangi lub Inside Flow.
W razie wątpliwości skontaktuj się z nami – pomożemy dobrać najlepszą opcję.

Jeśli potrzebujesz indywidualnego prowadzenia, skonsultujmy się indywidualnie – TUTAJ znajdziesz więcej informacji.

Zobacz też nasz przewodnik po aktualnym grafiku grupowym – kliknij TUTAJ.

3. Co zabrać ze sobą na zajęcia?

Wystarczy wygodny strój i otwarty umysł.
Maty i wszelki potrzebny sprzęt są dostępne na miejscu, ale jeśli masz swoją, możesz ją przynieść.

W naszym chillout roomie napijesz się także wody, herbaty lub kawy.

4. Czy mogę przyjść na zajęcia bez zapisu?

Obowiązują zapisy na zajęcia poprzez system Fitssey. W tym systemie możesz także opłacić swoje zajęcia.
Pamiętaj, że zapisy zamykają się 2 godziny przez porą zajęć.

Jeśli jednak są wolne miejsca, a zapisy są już zamknięte, skontaktuj się z nami.

5. Czy w studiu można kupić karnet?

Tak, oferujemy różne rodzaje karnetów oraz pojedyncze wejścia. Szczegóły znajdziesz TUTAJ.

6. Co jeśli nie jestem rozciągnięta/-y?

Joga nie wymaga elastyczności – to właśnie dzięki praktyce poprawisz zakres ruchu i komfort w ciele.
Każdy zaczyna od innego miejsca!

7. Czy w studiu są dostępne szatnie i prysznice?

Tak, mamy szatnię z przebieralnią oraz szafą, w której możesz zostawić swoje rzeczy.
Mamy także prysznic, jednak ze względów logistycznych prosimy o chęć wzięcia prysznica przed zajęciami 🙂

8. Jakie formy płatności akceptujecie?

Akceptujemy płatności gotówką, kartą oraz przelewem.
Swoje zajęcia możesz także opłacić przez bramkę imoje bezpośrednio w systemie Fitssey.

9. Czy organizujecie warsztaty i wydarzenia specjalne?

Tak, regularnie organizujemy warsztaty i koncerty relaksacyjne.
Aktualne wydarzenia znajdziesz na naszych mediach społecznościowych, w sekcji Aktualności oraz w studiu.

10. Jak skontaktować się z Wami?

Możesz do nas napisać przez Facebooka, Instagram lub mailowo.
Wszystkie dane kontaktowe znajdziesz TUTAJ.