joga fitness klub

  • kobieta w matsyasanie, części Ashtanga jogi, określanej jako fitness joga

    Fitness joga?

    .

    Niniejszym rozpoczynamy serię Obalamy Jogowe Mity! Dziś część 1 – joga dynamiczna to fitness joga! Czasem spotykam się z określeniem, że joga statyczna, w której pozostajemy na długi czas…