obalamy jogowe mity
-
Czy joga to zagrożenie duchowe?
.
Obalamy jogowe mity, część 6 – joga to igranie z Szatanem i zagrożenie duchowe. Jest to zdanie, które słyszę stosunkowo rzadko, ale jednak powtarza się w przestrzeni publicznej. Mamy…
-
Nauczyciel jogi – każdy jest taki sam?
.
Obalamy jogowe mity – część 5. Osoba prowadząca zajęcia to nauczyciel jogi. Na pewno wie, co robi. Joga przeżywa w ostatnich czasach prawdziwy rozkwit. Otwierają się nowe studia i…
-
Ashtanga – fakty i mity
.
Obalamy jogowe mity – część 4. Nie przyjdę na Ashtanga jogę, bo wyleję hektolitry potu i muszę zrobić całą serię mega trudnych asan. To nie dla mnie! Czas na…
-
Joga jest nudna?
.
Obalamy jogowe mity – część 3. Dzisiaj odpowiemy sobie na pytanie – czy joga jest nudna? Z reguły spotykam się z dwoma podejściami do jogi: 1. Joga jest trudna,…
-
Nie jestem rozciągnięta!
.
Obalamy jogowe mity – część 2! Nie jestem rozciągnięty, nie jestem rozciągnięta – nie nadaję się na jogę. Gdybym dostawała 1zł za każdym razem, kiedy słyszę te słowa, miałabym…
-
Ashtanga – prowadzona czy Mysore?
.
Ashtanga Vinyasa joga to praktyka magiczna – do tego stopnia, że mamy kilka typów zajęć, które i tak prowadzą do praktyki bez nauczyciela. Jaki typ zajęć jest lepszy dla…
-
Fitness joga?
.
Niniejszym rozpoczynamy serię Obalamy Jogowe Mity! Dziś część 1 – joga dynamiczna to fitness joga! Czasem spotykam się z określeniem, że joga statyczna, w której pozostajemy na długi czas…