joga będzin

  • wyjazd z jogą wrześniowe wibracje

    Wrześniowe wibracje – wyjazd z jogą

    .

    WRZEŚNIOWE WIBRACJE – wyjazd z jogą, pyszną kuchnią i koncertem relaksacyjnym. 27-29 września 2024, Namaste Jamno, Jamno k. Częstochowy. Chcesz pozytywnie zakończyć lato i nastroić się na jesień? Dołącz…

  • obrazek wpisu czy joga to zagrożenie duchowe

    Czy joga to zagrożenie duchowe?

    .

    Obalamy jogowe mity, część 6 – joga to igranie z Szatanem i zagrożenie duchowe. Jest to zdanie, które słyszę stosunkowo rzadko, ale jednak powtarza się w przestrzeni publicznej. Mamy…

  • nauczyciel jogi, kim jest, jakie szkolenia, zdjecie przedstawia nauczycielki jogi w anjaneyasanie

    Nauczyciel jogi – każdy jest taki sam?

    .

    Obalamy jogowe mity – część 5. Osoba prowadząca zajęcia to nauczyciel jogi. Na pewno wie, co robi. Joga przeżywa w ostatnich czasach prawdziwy rozkwit. Otwierają się nowe studia i…

  • ashtanga fakty i mity - marichyasana C

    Ashtanga – fakty i mity

    .

    Obalamy jogowe mity – część 4. Nie przyjdę na Ashtanga jogę, bo wyleję hektolitry potu i muszę zrobić całą serię mega trudnych asan. To nie dla mnie! Czas na…

  • anjali mudra, joga jest nudna

    Joga jest nudna?

    .

    Obalamy jogowe mity – część 3. Dzisiaj odpowiemy sobie na pytanie – czy joga jest nudna? Z reguły spotykam się z dwoma podejściami do jogi: 1. Joga jest trudna,…

  • szpagat - nie jestem rozciągnięta

    Nie jestem rozciągnięta!

    .

    Obalamy jogowe mity – część 2! Nie jestem rozciągnięty, nie jestem rozciągnięta – nie nadaję się na jogę. Gdybym dostawała 1zł za każdym razem, kiedy słyszę te słowa, miałabym…

  • Ashtanga – prowadzona czy Mysore?

    .

    Ashtanga Vinyasa joga to praktyka magiczna – do tego stopnia, że mamy kilka typów zajęć, które i tak prowadzą do praktyki bez nauczyciela. Jaki typ zajęć jest lepszy dla…

  • kobieta w matsyasanie, części Ashtanga jogi, określanej jako fitness joga

    Fitness joga?

    .

    Niniejszym rozpoczynamy serię Obalamy Jogowe Mity! Dziś część 1 – joga dynamiczna to fitness joga! Czasem spotykam się z określeniem, że joga statyczna, w której pozostajemy na długi czas…

  • kurs ashtanga jogi od podstaw

    Kurs Ashtanga od podstaw

    .

    Zapraszamy na 7-tygodniowy Kurs Ashtanga Jogi od Podstaw! Rozpoczęcie: 6 maja (poniedziałek) o godzinie 19:30 Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się nad praktyką jogi, ale nie wiesz, od czego zacząć? Czujesz…